gemeinsam
wachsen
Paartherapie
Erlebt ihr in eurer Beziehung…
… gerade stürmische Zeiten? Oder braucht eure Partnerschaft belebende Impulse?
Können wir euch bei der Überwindung einer Beziehungskrise oder bei der Bewältigung von Konflikten helfen? Habt ihr euch verloren und möchtet euch wiederfinden? Oder braucht ihr eine grundsätzliche (Neu-)Orientierung in eurer Partnerschaft?
Wir stehen euch zur Seite als neutrale Begleiter:innen – damit sich Turbulenzen wieder beruhigen und eure Beziehung wieder aufblühen und sich weiterentwickeln kann.
Auch die grösste Liebe braucht Pflege.
Bei diesen Themen kann eine Paartherapie helfen
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Bewältigung einer Beziehungskrise
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Belastende Situationen im beruflichen oder familiären Umfeld
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Verletzungen und unverarbeitete Ereignisse in der gemeinsamen Beziehungsgeschichte
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Wiederkehrende Streit- und Konfliktthemen
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Fehlende Kommunikation
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Aussenbeziehung
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Beziehungsklärung
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Schwierigkeiten in der Sexualität
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Unterschiedliche Zukunftsziele und Lebenswünsche
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Eintritt in eine neue Beziehungsphase nach Pensionierung, Geburt oder Auszug der Kinder
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Entfremdung und mangelnde emotionale Nähe
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Fehlende Intimität und Sexualität
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Wunsch nach Begleitung einer Trennung
So profitiert ihr von einer Paartherapie
Unsere Begleitung bietet euch einen geschützten Rahmen, wo ihr euch über heikle Themen austauschen könnt, die im Alltag immer wieder zu Konflikten führen. Eine Paarberatung ist eine Investition in eure Partnerschaft und trägt im Idealfall dazu bei, dass ihr euch als Paar und auch als Individuen weiterentwickeln könnt.
Ihr lernt, wie ihr offen und ehrlich miteinander sprechen und Konflikte konstruktiv lösen könnt, was besonders hilfreich ist in stark belasteten Situationen.
Ihr erhält Raum zu erkennen, welche individuellen Beweggründe, Emotionen und Beziehungsanliegen sich hinter eurer Beziehungsdynamik verbergen und welche Verhaltensweisen wieder zu mehr Verbundenheit anstelle von verhärteten Fronten führen . Wir vermitteln euch auch Werkzeuge, wie ihr euch wirkungsvoller für euch und das Gegenüber engagieren könnt.
Nicht zuletzt hilft euch eine Paarberatung auch, alten Beziehungs-Ballast loszulassen und neue Visionen für die gemeinsame Zukunft zu entwickeln.
Das erwartet
dich in der
Paarberatung
In unserer Paarberatung begleiten wir euch über das therapeutische Gespräch und auf Wunsch auch mit körper- und erlebnisorientierten Methoden. Dabei nutzen wir auch Elemente aus der systemischen Paartherapie und der emotionsfokussierten Paartherapie.
In einem ersten Schritt klären wir, welche Anliegen beide Seiten mitbringen, was sie sich von dieser Beratung erhoffen und welche Ziele erreicht werden sollen. In einem gemeinsamen Prozess untersuchen wir anschliessend, welche Dynamiken zur gegenwärtigen Situation geführt haben, wo es Möglichkeiten zur Veränderung gibt, die beiden Seiten gerecht werden, und wie ihr das Erarbeitete im Alltag umsetzen könnt.
Die Beziehungsgeschichte hat in der Paarberatung oftmals eine grosse Wichtigkeit. Einerseits können Stärken und Ressourcen daraus reaktiviert werden; andererseits wird klar, welche Stolpersteine noch aus dem Weg geräumt werden müssen, um befreiter weiterzugehen.
Dabei gehen wir auch den tiefer liegenden Gefühlen, Verletzungen und Bedürfnissen auf den Grund. Durch diese Auseinandersetzung entsteht ein besseres Verständnis für eure Beziehungsdynamik, was mehr Verbundenheit und gemeinsames Wachstum ermöglicht.
Gut zu wissen
In der Paarberatung verstehen wir uns als neutrale Begleiter:innen und achten darauf, dass alle Seiten mit ihren Anliegen und Bedürfnissen gesehen werden. Wir haben keine festen Vorstellungen, wie eine «gute» Beziehung aussehen sollte, sondern unterstützen euch in dem, was für euch passend ist.
In diesem Sinne arbeiten wir ergebnisoffen. Unser Ziel ist nicht, eure Beziehung zu «retten». Es kann auch sein, dass sich im Verlauf für euch zeigt, dass es besser ist, künftig getrennte Wege zu gehen. In diesem Fall ist es uns ein Anliegen, euch darin zu unterstützen, einen würdigen Abschluss zu finden und ein gutes «Elternteam» zum Wohl eurer Kinder zu bleiben.
Fasst euch jetzt ein Herz…
…und meldet euch an für eine erste Stunde. Dann lernt ihr uns persönlich kennen und erfährt, wie wir arbeiten. Wir unterstützen euch wahlweise zu Zweit oder einzeln als Mann oder als Frau.
Unsere Beratungsstunden bieten wir vor Ort in unserer Praxis in Zürich-Wipkingen an oder bei Bedarf auch online.
Übrigens: Manche Paare buchen zuerst einen Termin bei uns beiden und entschliessen sich danach, mit wem sie weiterfahren möchten.
