Klarheit finden,
lebendig sein,
lustvoll lieben!
Im Zentrum unserer Arbeit steht dein persönlicher Entwicklungsprozess. Unser Anliegen ist es, dein Potenzial, deine Lebendigkeit und deine Kreativität zum Blühen zu bringen.
Ob individuelle Begleitung oder Workshop: Unser Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Gruppen und Paare, die sich mit sich und mit anderen auseinandersetzen möchten, damit das Leben farbenfroher, tiefgründiger und bewegter wird – auf allen Ebenen des Seins.
Wer wir sind
Es gibt vieles, das uns beide verbindet: unsere Ausbildung in Tanz- und Bewegungstherapie sowie Paar- und Sexualtherapie, unser Interesse an Persönlichkeitsentwicklung, die Auseinandersetzung mit den Themen Mann- und Frausein, Beziehung und Sexualität – und nicht zuletzt, dass wir auch privat ein Paar sind.
Beide bringen durch ihren eigenen Lebensweg verschiedene Stärken und Kompetenzen in die gemeinsame Arbeit ein. Wir sind kreativ, neugierig, empathisch und tiefgründig. Unser Humor sorgt immer wieder für Leichtigkeit, gerade auch bei der Bearbeitung von schwierigen Lebensthemen.
Wir lassen uns immer wieder vom Leben berühren, mit all seinen schönen und manchmal auch schwierigen Seiten.
Wie wir arbeiten
In unserer Arbeit verbinden wir verschiedene Methoden zu einem eigenständigen Ansatz. Prägend für unsere Arbeit sind die ausdrucksorientierten Methoden der Tanz- und Bewegungstherapie sowie weitere kreative Methoden, der körperorientierte Ansatz des Sexocorporel und der Ego-State-Therapie sowie der tiefenpsychologisch inspirierte Ansatz der prozessorientierten Psychologie.
Unser Anliegen ist es, das körperliche Erleben mit den Gefühlen und Gedanken zu verbinden, damit das gesamte Potenzial des menschlichen Erlebens zugänglich wird.
Dadurch werden tiefgreifende Veränderungen möglich.
Wir verbinden Körper, Gefühle und Gedanken auf ganzheitliche Weise.
Wir machen Lebensthemen und Entwicklungsprozesse bewusst und decken einengende Handlungs- und Beziehungsmuster auf. Gleichzeitig bieten wir Raum, neue Erlebensqualitäten und Handlungsmöglichkeiten spielerisch zu erproben und in den Alltag zu integrieren.
Das therapeutische Gespräch, Körperwahrnehmung, Bewegung, Ausdruck, Achtsamkeitsübungen, Imaginationsreisen und Rollenspiele sind zentrale Elemente unserer Arbeit. Konkrete Übungen, die das sexuelle Erleben vertiefen oder den Beziehungsalltag bereichern, gehören zu unserem Repertoire.
Wir legen grossen Wert auf Reflexion und regen die Integration des Erlebten in den Alltag an.
Wir öffnen den Raum
für neue, kreative und unerwartete Lösungen.
Unsere Haltung
Wir gehen von einem humanistisch geprägten Menschenbild aus: Der Mensch kommt mit einem natürlichen Trieb nach Selbstverwirklichung auf die Welt; er ist von Natur aus neugierig, möchte lernen und sich gemäss seinem Wesen entfalten.
Wir wollen Menschen befähigen, das eigene Potenzial zu entdecken und zu entfalten. Wir ermutigen, selbstdifferenziert und achtsam mit sich und anderen in Beziehung zu treten und regen an, eine selbstbestimmte Geschlechtlichkeit und Sexualität zu finden. Nicht zuletzt möchten wir dazu verhelfen, eine bewusste und erfüllende Sexualität und beglückende Beziehungen zu leben.
Wir verfolgen einen integrativen Ansatz: Wir verbinden das körperlich-sinnliche Erleben mit dem Denken, den Gefühlen und der spirituellen Erfahrung und sehen die individuelle Entwicklung im gesellschaftlichen Kontext. Wir vermitteln keine pfannenfertigen Patentrezepte, sondern folgen dem individuellen Prozess.
Das sind wir
Ich bin Judith Fahrni
Kunsttherapeutin ED, Fachrichtung Bewegungs- und Tanztherapie; Paar- und Sexualtherapeutin; Traumatherapeutin (Somatic-Ego-State-Therapie SEST ); Lehrtherapeutin OdA ARTECURA
Ich bin Judith Fahrni
Kunsttherapeutin ED, Fachrichtung Bewegungs- und Tanztherapie; Paar- und Sexualtherapeutin; Traumatherapeutin (Somatic-Ego-State-Therapie SEST ); Lehrtherapeutin OdA ARTECURA
Gerne begleite ich dich in deiner persönlichen Entwicklung und unterstütze dich bei der Bewältigung von Herausforderungen, Schwierigkeiten oder Konflikten – sei es in deiner Beziehung, im Beruf, im privaten Umfeld oder in deiner Sexualität.
Im Einzel- und Paarsetting gehe ich ganz spezifisch auf deine/eure Anliegen ein und helfe dir, neue Lösungen, Klarheit oder Entlastung zu finden. In den Seminaren und Kursen gestalte ich einen achtsamen Rahmen, damit du Erfahrungen mit der Gruppe für dich nutzen kannst.
Übrigens: Je nachdem übernimmt deine Kranken-Zusatzversicherung einen Teil der Kosten für Einzelsitzungen bei mir.
Ich bin Felix Würsten
Prozessorientierter Coach und Supervisor bso; Paar- und Sexualtherapeut; Tanz- und Bewegungstherapeut
Ich bin Felix Würsten
Prozessorientierter Coach und Supervisor bso; Paar- und Sexualtherapeut; Tanz- und Bewegungstherapeut
Ich unterstütze dich, die Herausforderungen des Lebens konstruktiv zu meistern – für dich alleine, zusammen mit deiner Partnerin oder deinem Partner oder mit anderen in der Gruppe. Ich begleite dich bei der Auseinandersetzung mit deinen Themen und ermutige dich, neue Perspektiven zu entwickeln und dein Leben selbstverantwortlich zu gestalten.
In meiner Arbeit als Coach und Therapeut verbinde ich unterschiedliche Einflüsse zu einem eigenständigen Ansatz. Mit Einfühlungsvermögen, Wertschätzung und einer gesunden Portion Humor schaffe ich einen sicheren Rahmen, in dem Themen offen angesprochen und tragfähige Lösungen erarbeitet werden können.
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
By the way: I also offer therapy sessions in English.
