Lustvolle Weibes-Kraft
Seminare für Frauen
Du möchtest dich als Frau…
…mit deiner Sinnlichkeit, deinem Frau-Sein und deiner Sexualität auseinandersetzen in einem geschützten Rahmen unter Frauen?
Du bist auf der Suche nach mehr Lust, Genuss und sexueller Befriedigung? Dir fällt es vielleicht schwer, dich zu entspannen, zu geniessen oder dich in den Orgasmus hineinfallen zu lassen? Vielleicht plagen dich auch negative Erfahrungen, Ängste, Unsicherheiten oder gar Schmerzen, die dein sexuelles Erleben beeinträchtigen? Oder du hast Mühe, deinen Körper so zu akzeptieren, wie er ist?
Oder bist du ganz einfach neugierig, noch mehr von deinem sexuellen Wesen zu entdecken und zu leben?
Dann komm mit auf eine Entdeckungsreise unter Frauen!
Übrigens: Wenn du dich über eine längere Zeit vertieft mit dem Thema Weiblichkeit auseinandersetzen möchtest, kannst du die drei Seminare im Jahr 2026 auch als Gesamtpaket zu einem reduzierten Preis buchen.
Die nächsten Termine
Das erwartet dich in diesen Seminaren
Die Seminare richten sich an Frauen, die sich persönlich mit ihrer Körperlichkeit und Sexualität auseinandersetzen möchten und denen ein achtsamer Umgang mit sich und anderen wichtig ist. Du bist bei mir willkommen, egal in welcher Beziehungsform du lebst und welche sexuelle Orientierung und geschlechtliche Identität du hast.
In meinen Frauen-Seminaren kombiniere ich vielfältige Ansätze: Körperorientierte Arbeit, Bewegung und Ausdruck gehören genauso dazu wie kreative Gestaltung und Meditation. Im Austausch mit der Gruppe kannst du deine Erfahrungen zusätzlich vertiefen. Du erhältst von mir konkrete Anregungen, wie du das Erlebte in deinem Alltag umsetzen kannst.
Neues wagen, Grenzen wahren
In diesen Seminaren darfst du deine «Komfortzone» ausloten, Neues spielerisch ausprobieren, aber auch jederzeit deine Grenzen wahren. «Nein» sagen im Umgang mit anderen Menschen kann genau so wichtig sein für dich wie ein beherztes «Ja».
Im Rahmen des Seminars finden in der Regel keine intimen Übungen mit Nacktheit statt. Ausnahmen werden vorgängig angekündigt und vorher in der Gruppe besprochen. Alle Übungen finden in einem sicheren und achtsamen Rahmen statt. Du alleine bestimmst, wie weit du gehen willst.
Bist du bereit für einen mutigen Schritt?
Dann wähle jetzt das passende Seminar für dich.
Frauenseminare: Entdecke deine Weiblichkeit auf neue Art
Bleibt dir im stressigen Alltag kaum Zeit, um dich auf dich selbst zu besinnen und die eigene Weiblichkeit zu entdecken? Dabei ist genau dies wichtig, um deine Stärke und Strahlkraft zum Ausdruck zu bringen. Auch für eine erfüllende und lustvolle Sexualität ist es wichtig, zu deinem eigenen erotischen Ausdruck als Frau und deinem sexuellen Selbstbewusstsein zu finden.
Meine Frauenseminare bieten dir den Raum, dich vollends auf dich selbst zu besinnen. Du gewinnst die Kraft, die du brauchst, um neue Wege zu gehen und dabei Souveränität auszustrahlen.
Wir widmen uns in meinen Seminaren deinem Körper und deinem sexuellen Erleben. Du wirst unterstützt, in einem liebevollen positiven Kontakt mit deinem Körper zu kommen, dein sexuelles Selbstbewusstsein zu stärken, deine sexuellen Bedürfnisse und Grenzen kennenzulernen und für diese eigenmächtig einzustehen Nicht zuletzt vermittle ich dir Tools, wie du deine Sexualität lustvoller geniessen kannst.
In meinen Frauenseminaren bekommst du zudem die Gelegenheit, dich mit anderen Frauen auszutauschen, offen ins Gespräch zu kommen und Kontakte zu knüpfen.
Nutze diese Frauenseminare für deine persönliche Entwicklung
Stärke deine Persönlichkeit und gewinne mehr Selbstvertrauen: Meine Frauenseminare bieten ausreichend Raum, um dich neu und in einem anderen Licht zu entdecken. Dies kann sich in deinem privaten und beruflichen Umfeld bemerkbar machen. Es stärkt dich zum Beispiel auch darin, dich in einer männerdominierten Umgebung zu behaupten und souverän aufzutreten. Mit einem gestärkten Selbstbewusstsein als Frau gelingt es dir, Raum einzunehmen, wirksam zu kommunizieren und selbstsicher und souverän aufzutreten. Nicht zuletzt verhilft es dir auch zu einer selbstbestimmten Sexualität.
Einzeln oder im Verbund: Meine unterschiedlichen Angebote zum Frauenseminar
Du kannst bei mir flexibel entscheiden, ob du an einem einzelnen Frauenseminar teilnehmen willst oder ob du gleich alle drei Termine buchst und dir dabei eine intensive Auseinandersetzung mit deinem Frau-Sein gönnst. Ich setze bei allen Seminaren auf eine umfassende inhaltliche Gestaltung. So kannst du dich auf Elemente der Bewegungstherapie,der Tanztherapie, des kreativen Ausdrucks und der körperpsychotherapeutischen Arbeit freuen. Wir finden aber auch Zeit für Meditation, Reflexion und den nährenden Austausch unter Frauen.
