Ich liebe MICH

Mode, Werbung, Religion, Erziehung –

…die Bilder und Vorstellungen, wie ein Frauenkörper ästhetisch zu sein hat und wie eine Frau ihre Körperlichkeit leben und zeigen soll, sind allgegenwärtig. Deshalb sind viele Frauen nicht im Einklang mit sich und ihrem Körper.

Der «kritische Blick» auf den eigenen Körper und hat nicht nur ungünstige Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit, sondern auch auf die sexuelle Selbstsicherheit und Zufriedenheit. Durch die Reduktion der Weiblichkeit auf das körperliche «Gefallen-Müssen» geht auch der Bezug zu den eigenen sexuellen Bedürfnissen verloren.

Die Stärkung der Beziehung zu deinem Körper ist deshalb im Hauptfokus dieses Seminars.

Das erwartet dich

In diesem Seminar begibst du dich auf eine körperlich-sinnliche Entdeckungsreise unter Frauen, auf der du deine Einzigartigkeit als Frau und deine ureigene Sinnlichkeit entdecken und stärken kannst. Du setzt dich mit deinem Körperbild auseinander und wirst ermutigt, dich mit deinem Körper zu befreunden, ihn zu bewohnen und sinnlich zu geniessen.

Dieses Seminar macht Mut für positive stärkende Erfahrungen im Kreis von Frauen!

Gut zu wissen

Die konkrete Körper-Erfahrung vermittelt dem Säugling in seiner Entwicklung allmählich das Gefühl von einem eigenständigen «Ich». Auch für uns Erwachsene ist der Körper ein wichtiger Anker für unsere Selbstwahrnehmung.

Wenn du einen wohlwollenden Blick auf deinen Körper hast, nimmst du deinen Köprer sowie deine sexuellen Bedürfnisse und Grenzen besser wahr. Dies stärkt dein sexuelles Selbstbewusstsein und intensiviert deine Sinnesempfindungen.

Seminarleitung

Judith Fahrni

Paar- und Sexualtherapeutin; Kunsttherapeutin ED (Bewegungs- und Tanztherapie); Traumatherapeutin

Daten

Dieses Seminar findet 2027 wieder statt.

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