Sexualität FREI leben

Wir sind alle geprägt…

…von unserer Lebensgeschichte und unserem Umfeld. Wir werden beeinflusst von Vorstellungen, wie wir unsere Sexualität leben sollten. Auf unserer natürlichen körperlichen und sexuellen Entdeckungsreise wurden wir ermutigt, anerkannt, gesehen, alleine gelassen, begrenzt oder beschämt. Und manchmal wurden auch unsere intimen Grenzen verletzt.

Welche Verbote, Moralvorstellungen und Tabus schleppst du noch mit dir herum? Woher stammen Gefühle wie Schuld und Scham, die dich behindern? Wenn es dir gelingt, dich von diesem altem Ballast zu befreien, gewinnst du an Kraft und Lebendigkeit und findest so zu deinem unschuldig-natürlichen sexuellen Wesen.

Das erwartet dich

In diesem Seminar machen wir uns in einer kreativ-spielerischen Form von körperorientierter Aufstellungsarbeit auf die Suche nach deinen Prägungen. Mit Hilfe des Gruppenfeldes entlarvst du deine Lust-Killer, Moral-Monster, Tabu-Dämonen, Scham-Teufel, Verbots-Drachen und Vernichtungs-Wichte.

Deine unterstützenden Anteile bekommen Raum, damit sich dein ureigenes, vielleicht noch ungelebtes sexuelles Wesen entfalten kann.

Gut zu wissen

In diesem Seminar geht es nicht darum, die belastenden Anteile deiner sexuellen Entwicklung ungeschehen zu machen. Vielmehr geht es darum zu erkennen und zu benennen, was dir heute im Erleben einer erfüllten Sexualität im Weg steht – und welche Stärken und Ressourcen dich auf deinem Weg unterstützen.

Seminarleitung

Felix Würsten

Paar- und Sexualtherapeut; prozessorientierter Coach & Supervisor bso; dipl. Tanz- und Bewegungstherapeut

Judith Fahrni

Paar- und Sexualtherapeutin; Kunsttherapeutin ED (Bewegungs- und Tanztherapie); Traumatherapeutin

Daten

Sa, 5. Sept. 2026, 9:30 – 18:00 Uhr

So, 6. Sept. 2026, 9:30 – 17:00 Uhr

Kosten

Fr. 320.-- bei Anmeldung und Einzahlung bis 21 Tage vor dem Kurs

Fr. 350.-- bei Anmeldung und/oder Einzahlung weniger als 21 Tage vor dem Kurs.

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