Dich selber annehmen…

…wie du bist, ist eine wichtige Voraussetzung, damit du erfüllende, verbindende und selbstbestimmte Beziehungen leben kannst. Wenn du mit dir im Reinen bist, brauchst du das Gegenüber nicht mehr, um eigene Mängel zu kompensieren.

Steh für dich selber ein und bleibe gleichzeitig mit deinem Gegenüber in Verbindung.

Dich selber anzunehmen ist auch wichtig, um erfüllende sexuelle Begegnungen zu erleben – mit dir selber und mit anderen. Wenn du eine gute Beziehung zu dir und deinem Körper hast, kannst du deine Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen und für diese einstehen. Zudem nimmst du deine Sinne und deine Lust intensiver wahr.

Das erwartet dich

Dieses Seminar stärkt dein Selbstbewusstsein, deine Ressourcen als Mensch und deine körperlich-sinnliche Wahrnehmung. Du setzt dich mit der Frage auseinander, was für dich persönlich in deinem Leben wichtig ist, auch in der Beziehung zu anderen.

Du wirst ermutigt, dich in deinem Wesen und in deiner Körperlichkeit anzunehmen und auf deine Bedürfnisse und Grenzen achtzugeben.