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EigenTanz Meditationen

Über uns

In der Bewegung,…

…im Tanz und in der Stille neue Seiten entdecken – das sind die EigenTanz Meditationen, die wir ungefähr alle zwei Wochen anbieten. Jede Meditation ist einem Thema gewidmet, das du auf kreative Weise erkunden kannst. Tänzerischen Vorkenntnisse braucht es keine, Einstieg jederzeit möglich.

Frühjahr 2024: Grenzen(-los)

Grenzen sprengen und Neues entdecken – Grenzen wahrnehmen und auf sich selber achten: Mit diesem anregenden Wechselspiel befassen sich die EigenTanz Meditationen im ersten Halbjahr 2024.


Wage dich in dein persönliches Grenzgebiet vor und lerne im Tanz, in der Bewegung und in der Stille neue Seiten an dir kennen. Vielleicht verlässt du dabei deine bekannte Komfortzone und probierst Neues aus; vielleicht übst du dich eher darin, dich besser abzugrenzen und auf dich zu achten; und vielleicht entdeckst du auch, dass diese beiden Sachen gar nicht soweit voneinander entfernt sind.

Melde dich über den untenstehenden Link an, wir schicken dir dann die Teilnahmebestätigung per E-Mail zu.

IAC, Limmatstr. 28, Zürich oder Lägernstr. 6, Zürich

ungefähr jeden 2. Montag, jeweils 19.15 - ca. 21 Uhr

genaue Daten siehe unten

Einzeleintritt: Fr. 30.–

3er-Abo: Fr. 75.–

Unsere nächsten Termine

Datum ETM
Grenzen sprengen (fällt aus!)

Strukturen und Normen geben Sicherheit und Halt. Anders zu sein, aus dem Rahmen zu fallen, braucht Mut. Welche Strukturen sind dir wichtig? Welche möchtest du loslassen?

Mo, 15. April 24, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich

Datum ETM
Grenzenlos

Wenn sich Grenzen auflösen, ist das faszinierend und beängstigend zugleich. Was geschieht mit dir in diesem Moment? Und wie kommst du wieder bei dir selber an?

Mo, 29. April 24, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich

Datum ETM
Wachträumen

Die Verbindung mit der Traumwelt gibt Kraft für den Alltag. Doch wenn du zu oft in ihr versinkst, fliehst du vielleicht vor der Realität. Wie verbindest du diese beiden Welten?

Mo, 13. Mai 24, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich

Datum ETM
Sich zeigen

Wohlwollend halten andere den Raum, damit du dich entfalten kannst. Wenn du dich von deinem inneren Wesen leiten lässt, entdeckst du vielleicht neue Seiten an dir.

Mo, 27. Mai 24, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich

Datum ETM
Neuland

Bekanntes gibt Vertrautheit und Stabilität. Doch vielleicht ist dir das zu eng? Höchste Zeit also, Altes loszulassen, aufzubrechen und Neues zu suchen.

Mo, 17. Juni 24, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich

Porträt Judith Fahrni

Kursleitung

Felix Würsten

Bewegungs- und Tanztherapeut IAC; Coach & Supervisor bso; Sexualtherapeut

Ich habe eine Frage zu diesem Angebot
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Anmeldung

Felix Würsten →

Judith Fahrni →

Mutig Lieben →

Prozesslabor →

Prozessbegleitung →

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