EigenTanz Meditationen

In der Bewegung,…

…im Tanz und in der Stille neue Seiten entdecken – das sind die EigenTanz Meditationen, die wir ungefähr alle zwei Wochen anbieten. Jede Meditation ist einem Thema gewidmet, das du auf kreative Weise erkunden kannst. Tänzerischen Vorkenntnisse braucht es keine, Einstieg jederzeit möglich.

Programm Herbst 2022: Sinnlich bewegt

Mit offenen Sinnen leben wir bewusst und intensiv, wir sind verbunden mit der Welt, mit anderen Menschen und mit uns selber. In den EigenTanz Meditationen dieses Halbjahres entdecken wir uns, den Tanz und das Leben mit all unseren Sinnen.

In der Stille nehmen wir wahr, welche Empfindungen, Bilder, Gefühle und Gedanken in unserem Bewusstsein auftauchen. In der Bewegung erfahren wir uns als körperliche Wesen. Im Tanz geben wir unserer einzigartigen Persönlichkeit Ausdruck und treten mit anderen Menschen in Kontakt – mal wild und ausgelassen, mal ruhig und sanft, mal kraftvoll und dynamisch.

Wir freuen uns, wenn du dabei bist.

Eine Teilnahme an den EigenTanz Meditationen ist wieder ohne Einschränkungen möglich.

Melde dich über den untenstehenden Link an, wir schicken dir dann die Teilnahmebestätigung per E-Mail zu.

IAC, Limmatstr. 28, Zürich oder Lägernstr. 6, Zürich

ungefähr jeden 2. Montag, jeweils 19.15 - ca. 21 Uhr

genaue Daten siehe unten

Einzeleintritt: Fr. 30.–

3er-Abo: Fr. 75.–

Jetzt anmelden

Unsere nächsten Termine

Mit allen Sinnen in Kontakt

Wir lassen uns von der Vielfalt unserer Wahrnehmungen beleben und verbinden uns mit all unseren Sinnen, Gefühlen, Bewegungen.

Mo, 22. August 22, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich

Open Space

Wir öffnen den Raum für das Unerwartete und lassen geschehen, was sich zeigen will.

Mo, 5. September 22, 19.15 - 21 Uhr

Lägernstrasse 6, 8037 Zürich

Sinnlich in Beziehung

Sinnlich gehen wir mit anderen Menschen in Kontakt. Wie genau erlebst du diesen Moment?

Mo, 26. September 22, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich

Open Space

Wir öffnen den Raum für das Unerwartete und lassen geschehen, was sich zeigen will.

Mo, 3. Oktober 22, 19.15 - 21 Uhr

Lägernstrasse 6, 8037 Zürich

Lust und Lebensfreude

Lustvoll geniessen wir die Schönheiten des Lebens und erfreuen uns dabei an unserem Ausdruck.

Mo, 24. Oktober 22, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich

Leidenschaftlich sinnlich

Lass dich erfassen von dem, was sich in dir und um dich herum bewegt. Begegne deiner Leidenschaft, koste die Intensität des Lebens aus und finde immer wieder den Anker in dir.

Mo, 14. November 22, 19.15 - 21 Uhr

IAC, Limmatstrasse 28, 8005 Zürich