Konfliktbewältigung
Wünscht ihr euch…
…Impulse für eine lebendige und erfüllte Partnerschaft? Können wir euch bei der Klärung eurer Kommunikation, bei der Überwindung einer Beziehungskrise oder bei der Bewältigung von Konflikten helfen? Oder braucht ihr eine grundsätzliche (Neu-)Orientierung in eurer Partnerschaft?
In der Paartherapie begleiten wir euch über das therapeutische Gespräch und auf Wunsch mit körper- und ausdrucksorientierten Methoden. Wir helfen euch, neue Lösungen für die Beziehung und Entwicklungswege zu finden, die beiden gerecht werden, und geben Anregungen, wie diese im Alltag der Partnerschaft umsetzen könnt.
Mögliche Themen in der Paartherapie
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Bewältigung einer akuten Beziehungskrise
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Wiederkehrende Streit- und Konfliktthemen
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Beziehungsklärung aufgrund einer Aussenbeziehung
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Umgang mit belastenden Situationen im beruflichen oder familiären Umfeld
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Unterschiedliche Zukunftsziele und Lebenswünsche
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Eintritt in eine neue Beziehungsphase nach Geburt oder Auszug der Kinder
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Entfremdung und mangelnde emotionale Nähe
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Aufarbeitung von hinderlichen Themen aus der Vergangenheit (offene Rechnungen)
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Grundsätzliche Beziehungsklärung und Neuorientierung
Als Paar habt ihr die Wahl:
Wir unterstützen euch zu Zweit oder einzeln als Mann oder als Frau. Meldet euch jetzt für eine erste Probestunde, dann lernt ihr uns persönlich kennen und erfährt, wie wir arbeiten.
Paarberatung
90 Minuten | CHF 260.–
Paarberatung von Paar zu Paar
90 Minuten | CHF 330.–
Paarberatung Online
90 Minuten | CHF 260.–
Konfliktbewältigung: Wenn ein Perspektivwechsel zur Lösung führt
Konflikte sind immer eine Herausforderung, aber sie müssen nicht zu einem Problem werden. Konflikte sind auch eine Einladung, neue Wege zu gehen und emotionale Sackgassen zu durchbrechen. Doch damit dies möglich wird, solltest du die Konfliktbewältigung aktiv mitgestalten. Wir zeigen dir, wie du konstruktive Lösungswege einschlagen kannst, wie sich destruktive Spiralen vermeiden lassen und wie du durch eine zielführende Konfliktbewältigung deine Beziehungen stärken kannst.
Gewinne durch die Konfliktbewältigung neue Klarheit
Durch unsere umfassende Konfliktberatung gewinnst du Klarheit. Gemeinsam mit dir finden wir heraus, welche Interessen und Motive beim Konflikt im Hintergrund mitspielen. Du verstehst dich und dein Gegenüber besser, kannst die tieferliegenden Bedürfnisse besser wahrnehmen und erkennst, welche Interessen bei der Konfliktbewältigung eine Rolle spielen.
Um die Konfliktdynamik besser zu verstehen ist es zunächst wichtig, Abstand zu gewinnen und neutral auf die Situation zu schauen. Dabei sollten auch die Emotionen berücksichtigt werden. Sie sind wichtig und können den Weg zur Konfliktlösung aufzeigen. Heftige, unbewusste oder unterdrückte emotionale Impulse können Konflikte lähmen oder eskalieren lassen. Wenn du deine Emotionen besser verstehst, kannst du sie besser regulieren und sie konstruktiv für die Konfliktlösung nutzen.
In unserer Beratung führen wir dich an Ansätze heran, die dich bei der Lösungsfindung unterstützen. Wir begleiten dich schrittweise darin, neue Wege der Konfliktlösung umzusetzen.
Erspare dir unnötigen Stress bei der Konfliktbewältigung
Die Konfliktbewältigung stellt oftmals eine Herausforderung dar, die unterschätzt wird. Sie kann eine erhebliche Belastung sein und unangenehmen Stress auslösen. In unserer Beratung unterstützen wir dich, deinen Stress zu reduzieren und Energieverluste zu vermeiden. Wir zeigen dir, wie du Wut regulieren und für dich nutzen kannst und wie du aus Verzweiflung, Hilflosigkeit oder Ohnmacht aussteigen kannst, damit du selbstwirksam und handlungsfähig bleibst und gleichzeitig im empathischen Kontakt mit deinem Gegenüber bleiben kannst.
Wir helfen dir auch, dich aus festgefahrenen Auseinandersetzungen zu lösen und deine Ziele im Blick zu behalten. Eine Beratung zur Konfliktbewältigung kann dich zudem auf schwierige Gespräche sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld vorbereiten. Lass dich jetzt bei der Konfliktbewältigung von uns begleiten. Gern informieren wir dich in einem ersten Gespräch über unser Beratungsangebot und die damit verbundenen Vorteile!
